İç Huzurunu Bul.
Ve Gücünü
Urla Merkez'in kalbinde, yoga pratiği yapmak ve derinlere inmek için üretken ve dinlendirici bir alan sunuyoruz.
Program
Yaklaşan Dersler ve Etkinlikler
Sivananda Style Hatha Yoga
Bu ders, geleneksel Sivananda Hatha Yoga serisini takip eder; nefes çalışmaları, güneş selamları ve klasik duruşlardan oluşan dingin bir akış sunar. Bedeni güçlendiren, zihni sakinleştiren ve sizi daha köklü ve yenilenmiş hissettiren meditatif ve dengeli bir tempo bekleyebilirsiniz.
Vinyasa Yoga
Bu Vinyasa dersi, nefes ve hareketi birleştiren yumuşak ve dinamik bir akış sunar. Yaratıcı sıralamalar, farkındalıklı geçişler, ısı ve güç oluşturan dengeli bir ritim bekleyebilirsiniz.
Conversation Club
Haftalık İngilizce Konuşma Kulübümüzle dil pratiğinizi eğlenceli ve rahat bir ortamda geliştirin! Yeni arkadaşlar edinirken, sohbetler ve oyunlarla konuşma becerilerinizi güçlendirin ve İngilizceye olan güveninizi artırın.
Drama Club
Drama dünyasına adım atın! Her hafta eğlenceli oyunlar, yaratıcı sahne çalışmaları ve doğaçlamalarla kendinizi keşfedin, duygularınızı ifade edin ve sahnede özgüveninizi artırın.
Power Yoga
Savaşçı temalı Power Yoga ile gücünüzü ve enerjinizi keşfedin. Dinamik hareketler, güçlü duruşlar ve akışlar sayesinde esnekliği artırın, dayanıklılığınızı geliştirin ve kendinizi daha güçlü hissedin.
Kadın Olmak | Bir Çember
A free event where women can get together, connect and share.
Hakkımızda
Urla Merkez'in kalbinde, yoga pratiği yapmak ve derinlere inmek için üretken ve dinlendirici bir alan sunuyoruz. İhtiyacınız olan tüm kolaylıkları sağlayan merkezi bir yerde yoga, yogik dans ve meditasyon derslerinin tadını çıkarın.
Eğitmenlerimiz
Özverili yoga eğitmenlerimizin bilgelik ve rehberliğini deneyimleyin
Serpil Quinn
Hürriyet Keskin
Merve Sönmüş
Öykü Ay
Size uygun dersi bulun
Yoga ile kalçalarınızı veya meditasyon ile düşüncelerinizi serbest bırakın. Aradığınız ders tam burada.
Hatha Yoga
Başlangıç seviyesi Hatha Yoga dersimiz tüm seviyelere uygundur ve yoga yolculuğunuza nazik bir başlangıç sağlar. Kendinizi keşfetmek ve vücudunuzu güçlendirmek için mükemmel bir fırsattır.
Vinyasa
Nefesi hareketle birleştiren dinamik sekanslar boyunca akın, güç ve esneklik geliştirin.
Yoga Nidra
Derin rahatlama ve meditasyon deneyimi yaşayın, vücut ve zihnin tamamen restore olup yenilenmesine izin verin.
Herkes için bir ders var, gel kendin için olanı bul.