Yin Yoga, kas ve bağ dokusunun daha derin katmanlarını hedeflemek için pozların daha uzun süre tutulduğu meditatif ve derinlemesine rahatlatıcı bir deneyim sunar. Bu yavaş tempolu uygulama sizi yavaşlamaya, derin nefes almaya ve ana teslim olmaya teşvik eder. Tüm seviyeler için mükemmel olan Yin Yoga, esnekliği artırmaya, stresi azaltmaya ve hem bedene hem de zihne sakinlik hissi getirmeye yardımcı olur. Gevşemek, derinlemesine esnemek ve içten dışa yenilenmiş hissetmek için bize katılın.