Serpil ile Güç Yogası güç, odaklanma ve canlılığa doğru dinamik bir yolculuktur. Nefesle bağlantılı akıcı sekanslar sayesinde dayanıklılık geliştirecek, derin çekirdek stabilitesini uyandıracak ve içsel enerjinizi ateşleyeceksiniz. Her ders bedene meydan okurken zihni keskin, merkezlenmiş bir varlığa davet eder.

Serpil’in öğretisi, güçlü hareketi bilinçli farkındalıkla harmanlayarak çabanın kolaylıkla buluştuğu bir alan yaratıyor. Farklı seviyeler için seçeneklerle, sizi kendi koyduğunuz sınırların ötesine geçmeye teşvik ederken, her zaman vücudunuzun bilgeliğine saygı duyuyor. Terlemeyi, derin nefes almayı ve sonunda bir başarı duygusu hissetmeyi bekleyin.

İster güçlü bir fiziksel uygulama, ister zihinsel bir sıfırlama ya da sadece kendiniz için enerji verici bir saat arıyor olun, Serpil’in Power Yoga dersleri tüm vücudunuzu yeniden şarj etmenizi sağlar. Hareket etmeye, nefes almaya ve parlamaya hazır olan herkese açıktır.