Bedeninizde ve Zihninizde Dengeyi Bulun

Bu Hatha Yoga sınıfı, nefes ve hareketi birleştiren dengeli bir uygulama sunar. Tüm seviyeler için mükemmel olan bu ders, hizalanma ve farkındalığa odaklanarak bedeninizi ve zihninizi güçlendirmenize ve sakinleştirmenize yardımcı olur. İster esneklik kazanmak ister sadece rahatlamak isteyin, bu ders sizi olduğunuz yerde karşılamak için tasarlanmıştır.