Öykü’nün Hamak Yogası dersleri ile havaya adım atın ve yoganın yeni bir boyutunu keşfedin. Destek için yumuşak kumaş hamakları kullanarak, tanıdık pozları alışılmadık şekillerde keşfedeceksiniz – yerçekimi rehberiniz olarak vücudunuzu yüzdürecek, esnetecek ve güçlendireceksiniz. Uygulama nazik ama güçlendirici, hem iç hem de dış esneklik oluşturmak için tasarlanmıştır.

Öykü’nün sakin rehberliği, ağırlıksızlığın ve topraklanmanın eşsiz karışımını deneyimlerken kendinizi güvende ve özgür hissetmenize yardımcı olur. Hem yerden yüksekte hem de toprağa kök salmış bir şekilde geçirilen zamanla Hamak Yogası, derin bir omurga dekompresyonu, artan hareketlilik ve vücudun doğal çevikliğinin eğlenceli bir şekilde yeniden uyanmasını sağlar. Her sınıf, tüm seviyeler için seçeneklerle dikkatli bir şekilde akar.

İster sırt gerginliğinizi hafifletmek, ister güçlenmek, isterseniz de sadece neşeli ve yeni bir şeyler denemek isteyin, Öykü’nün Hamak Yogası sizi güvenmeye, bırakmaya ve yolculuğun tadını çıkarmaya davet ediyor. Yeni başlayanlar sıcak bir şekilde karşılanır.